ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ,ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಡುವಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ , ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ , ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಅಥವಾ ಪಿಸಿಒಡಿ ( PCOS / PCOD ) ಮತ್ತು ಕಫ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ . ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹುರಳಿ ಕಾಳು ಹುರಳಿ ಕಾಳು (ಬೊಟಾನಿಕಲ್ ಹೆಸರು – ಮ್ಯಾಕ್ರೊಟಿಲೋಮಾ ಯೂನಿಫ್ಲೋರಮ್) ಅನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಇದನ್ನು ಸಾರು, ಉಸಲಿ , ಚಟ್ನಿ ಪುಡಿ , ಹಪ್ಪಳ …
ಹುರುಳಿಕಾಳು – ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗ – horse gram in kannada Read More »
ಅಶ್ವಗಂಧ, ಭಾರತ, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣದ ಪೊದೆ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಜನರು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಶ್ವಗಂಧದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಿತ್ತಳೆ-ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಚೆರ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. “ಅಶ್ವಗಂಧ” ಎಂಬ ಆಯುರ್ವೇದದ ಹೆಸರು ಅದರ ಬೇರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಬೇರು ಕುದುರೆಯ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ . ಅಶ್ವ ಎಂದರೆ …
ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹಾಗು ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನ ದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಶ್ವಗಂಧದ ಬೇರಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಸಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿದಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ . ಅಶ್ವಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ . ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ:- ಅಶ್ವಗಂಧ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಗುಳಿಗೆಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ಅಶ್ವಗಂಧ ಬೇರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪಠ್ಯಗಳು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪಾಕ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. …
ಅಶ್ವಗಂಧ ಕ್ಷೀರಪಾಕ – ಮೂನ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಅಥವಾ ಅಶ್ವಗಂಧ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು Read More »
ಆಚಾರ್ಯ ಚರಕರು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೃಹ್ಮಣೀಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ . ಬಲ್ಯ ಎಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ,ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಎಂದರ್ಥ . ಬೃಹ್ಮಣೀಯ ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಎಂದರ್ಥ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ:- ಅಶ್ವಗಂಧ ಕ್ಷೀರಪಾಕ – ಮೂನ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಅಥವಾ ಅಶ್ವಗಂಧ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಶ್ವಗಂಧ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಗುಳಿಗೆಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ಅಶ್ವಗಂಧದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಈ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಥನೊಲೈಡ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೇ …
ಅಶ್ವಗಂಧದ ಉಪಯೋಗಗಳು Benefits of Ashwagandha in Kannada Read More »
ಆಯುರ್ವೇದವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ , ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸಲು, ಪಿ. ಸಿ. ಓ. ಎಸ್ ನಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. Read this article in English Raisins or Dry Grapes Health Benefits According to Ayurveda ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪಿ. ಸಿ. ಓ. ಎಸ್ ಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ …
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು – Raisins Kannada Read More »
ಆಯುರ್ವೇದ ಆಚಾರ್ಯರು ಪುರುಷರಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಪಯೋಗಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೀಲು ನೋವು, ಮೊಡವೆ, ಗುಳ್ಳೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ದಂತ ಕ್ಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲೂ ಸಹ ನೀರುಳ್ಳಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯ ಸೂಚಿ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ onion juice for hair growth in kannada ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ? ಈರುಳ್ಳಿಯ …
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು onion benefits in kannada Read More »
ತೆಂಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಲ್ಪವೃಕ್ಷವೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ , ಎಳನೀರು ಅಥವಾ ಎಳೆನೀರಿನ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. Read this article in english Ayurveda Health Benefits of Coconut, Tender Coconut Water, Coconut Shell and Oil ಆಯುರ್ವೇದವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿರಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾದರೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ …
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಎಳನೀರು, ತೆಂಗಿನ ಹೂವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (Coconut benefits-Kannada) Read More »
ಆಯುರ್ವೇದ ಆಚಾರ್ಯರು ಕಬ್ಬಿನ ರಸವನ್ನು ಕಾಮಾಲೆ , ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ , ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿರುತ್ತಾರೆ . ಕಬ್ಬಿನ ರಸ ತೃಷೆ ನೀಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ , ದಣಿವನ್ನೂ ನಿವಾರಿಸಿ ತತ್ಕ್ಷಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ .
ಆಯುರ್ವೇದದ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ , ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. Read this article in English Ayurveda Health Benefits of Drumsticks or Moringa ವಿಷಯದ ಸೂಚಿ ಮೊರಿಂಗ ಅಥವಾ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯ ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳು ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೊರಿಂಗಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಬಳಸಬಹುದೇ? ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು. (ಸೈಡ್ …
ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರಿಶಿನ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ . ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ವಿಷಯ ಸೂಚಿ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅರಿಶಿಣ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಗ್ಜಿಮಾ ದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿಣದ ಉಪಯುಕ್ತತೆ . ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ (diabetes) ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರಿಶಿಣ ಪಿ ಸಿ ಓ ಎಸ್ ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿಣದ ಉಪಯುಕ್ತತೆ Read …
ಅರಿಶಿನ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ? turmeric benefits in kannada Read More »
